ヨーガ体験者の声・頭痛が酷い時が多々あり、整体に通っていました。仕事では一日中パソコンの前に座っています。体験会に参加した翌日頭痛が嘘のように消えました。仕事中にイライラすることもあったのですが、先生に言われた「体の柔軟性よりも心の柔軟性」という言葉を思い出し、イライラしている状態を冷静に...